Өвдгөө хайрлаарай!

Цар тахлын улмаас удаан хугацаанд хөл хорионд байсан иргэд хөдөлгөөний дутагдалд орохгүйн тулд гүйх, дугуй унах, иог, бясалгалаар хичээллэх зэргээр хувиараа дасгал хийх нь идэвхэжсэн. Тэгвэл хүн бүр анхаарууштай нэгэн зөвлөгөөг хүргэе. Гүйх нь эрүүл мэндэд ач холбогдолтой боловч өвдөгний үенд маш их ачаалал өгдөг. Ингэснээр өвдөгний нүдээр хатгуулах, остеоартрайтис, өвдөгний жийрэг гэмтэх, мөгөөрс урагдах, […]